Идентификация

Человек напряг руку и чувствует — я напряг руку. Он чувствует себя «автором» напряжения руки. Это значит, что он с напряжением руки идентифицируется.

А если он почувствовал, что мышцы в руке напряглись сами, т. е. он не «автор» этого напряжения и плохо его контролирует, значит он сейчас не идентифицируется с этим напряжением.

Если я чувствую про что-то, что оно «не Я» — значит я не идентифицируюсь с этим. А если чувствую наоборот — значит идентифицируюсь.

Многие проблемы связаны с тем, что человек что-то делает или переживает, но думает и чувствует, что это не я, это оно само.

Возможно и другое — человек про что-то чуждое, считает, что это он. Например, думать и чувствовать так: мой образ крутого парня — это я.