6. Упражнение «Как я это узнал?»

  1. Возьмите какое-нибудь утверждение, в которое веруете, какое-то свое убеждение.
  2. Спросите себя «Как я это узнал?»

Например, у вас есть убеждение «людям нельзя доверять». Спрашиваете себя: как я это узнал?

И обдумываете ответ.