Эготизм

Эготизм – это неспособность отпустить произвольность (произвольный контроль, управление).

Эготизм – значит, слишком много эго. Под эго здесь понимается не гордость и амбиции, а часть self, отвечающая за произвольные действия.

Зачем нужна способность отпускать произвольность? Очевиднее всего это в ситуации бессонницы.

Произвольно заснуть, усилием воли, невозможно. Засыпание требует наоборот, отпускания произвольности, «растворения» Я. И человек, который этой способностью не владеет, будет страдать, пытаясь заснуть «специально», намеренно.

И многие другие желания (помимо засыпания) можно удовлетворить, только умея отпускать произвольность.

Кроме этого, отпускание произвольности необходимо, чтобы желания обнаруживать.

Если я себя всегда контролирую и действую по плану, то я все цели выбираю умом и из ума. Я не могу увидеть новое, незнакомое мне мое желание. Не замечаю импульсы, которые могут меня «повести» куда-нибудь и открыть мне незнакомые мои потребности и интересы.

Для работы с эготизмом могут быть полезны телесные практики, направленные на поддержание спонтанности, импровизации, танцевальные упражнения.

И, с другой стороны, работа с идеями контроля, которые подпитывают постоянную произвольность.